Epigenetik 

DNA-Analyse 

Mikronährstoffberatung

Verstehen, wie dein Körper reagiert – und ihn gezielt unterstützen

Du spürst, dass dein Körper auf Stress, Lebensstil oder Belastungen reagiert – und möchtest verstehen, warum?
 
In meiner Arbeit verbinde ich Epigenetik, DNA-Analyse und individuelle Mikronährstoffberatung, um dir fundierte Orientierung zu geben, wie dein Körper funktioniert und wobei er Unterstützung brauchen kann.

Warum Epigenetik?

Epigenetik beschreibt, wie Umwelt, Lebensstil und Stress beeinflussen, welche Gene aktiv sind – ohne die DNA selbst zu verändern.
 
Das bedeutet: Dein Körper reagiert nicht zufällig. Viele Prozesse lassen sich nachvollziehen und besser einordnen.

Was zeigt eine DNA-Analyse?

Eine DNA-Analyse kann Hinweise geben auf:
 • Stressverarbeitung
 • Stoffwechselbesonderheiten
 • individuellen Mikronährstoffbedarf
 
Sie ersetzt keine medizinische Diagnose, kann jedoch helfen, deinen Körper besser zu verstehen und bewusste Entscheidungen für deinen Lebensstil zu treffen.

Individuelle Mikronährstoffberatung

Auf Basis deiner persönlichen Voraussetzungen begleite ich dich dabei, Mikronährstoffe sinnvoll und individuell einzusetzen.
 
Ziel ist es, deinen Körper unterstützend zu begleiten – nicht zu therapieren oder Heilversprechen abzugeben.

Was dir meine Begleitung bietet

• verständliche Einordnung komplexer Zusammenhänge
• individuelle Betrachtung 
• ruhige, sachliche und persönliche Begleitung
• Orientierung für bewusste, selbstbestimmte Entscheidungen

Wichtiger Hinweis

Mein Angebot versteht sich als Coaching und Beratung. Es ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen gegeben.

Dein nächster Schritt

Wenn du dir mehr Klarheit über die Reaktionen deines Körpers wünschst und erfahren möchtest, ob Epigenetik, DNA-Analyse und Mikronährstoffberatung für dich sinnvoll sind, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
 

Ganzheitliche Gesundheitsberatung nach Dr. Rüdiger Dahlke

Wege zu innerem Gleichgewicht, Vitalität und Bewusstheit

Gesundheit beginnt im Inneren

In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung nach Dr. Rüdiger Dahlke steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit Körper, Geist und Seele.
 Jedes Symptom, jede Blockade und jedes Unwohlsein wird als Botschaft verstanden, die uns etwas über unser Leben, unsere Bedürfnisse und unsere innere Balance mitteilen möchte.

Hier geht es nicht darum, nur Symptome zu bekämpfen, sondern die wahren Ursachen zu erkennen und zu wandeln – auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.

Wie ich arbeite

In der Beratung geht es um Bewusstwerdung, Selbstverantwortung und Heilimpulse.
Gemeinsam schauen wir auf:

- Ernährung & Mikronährstoffe
Du erfährst, wie du deinen Körper durch gezielte Nährstoffe und eine vitalstoffreiche Ernährung stärken und dein System in Balance bringen kannst.

- Epigenetik & Lebensstil
Dein Lebensstil, deine Gedanken und Emotionen beeinflussen deine Gene. Wir erarbeiten, wie du mit kleinen Veränderungen große gesundheitliche Effekte erzielen kannst.

-Seelische & emotionale Zusammenhänge
Jede körperliche Disharmonie trägt eine seelische Botschaft. Wir gehen diesen Themen liebevoll auf den Grund – mit Achtsamkeit, Bewusstsein und Herz.

- Bewusstseinsarbeit & innere Heilung
Durch Meditation, Atemarbeit, Visualisierungen oder begleitende Hypnose lernst du, wieder in Kontakt mit deiner inneren Stimme zu kommen und Heilung von innen zu aktivieren.

Was du erwarten darfst

• Ein offenes, wertfreies Gespräch in ruhiger Atmosphäre
• Eine individuelle Analyse deiner Themen und Symptome
• Einen maßgeschneiderten Gesundheits- und Lebensstilplan
• Ganzheitliche Impulse für Körper, Geist und Seele
• Neue Perspektiven für dein Wohlbefinden und deine Selbstheilung

Für wen ist diese Beratung geeignet?

Diese Arbeit richtet sich an Menschen, die:

• bereit sind, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen,
• verstehen möchten, was ihr Körper ihnen sagen will,
• körperliche oder seelische Symptome als Chance zur Entwicklung sehen,
• nach mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Balance streben.

Mein Ziel für dich

Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensenergie –
 damit du dich wieder verbunden, lebendig und ganz fühlst.

- „Heilung geschieht dort, wo Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen.“
– inspiriert nach Dr. Rüdiger Dahlke

RTT®-Hypnose – 

sanfte Veränderung auf unterbewusster Ebene

Manche Themen lassen sich mit Verstand und Willenskraft allein nicht lösen. Sie sitzen tiefer – im Unterbewusstsein. Genau hier setzt die RTT®-Hypnose (Rapid Transformational Therapy®) an.

RTT® ist eine moderne, sanfte Form der Hypnose, die dabei unterstützt, das Unterbewusstsein bewusst einzubeziehen. Nicht mit Druck oder Kontrollverlust, sondern achtsam, klar und strukturiert. Du bist während der gesamten Sitzung ansprechbar und erlebst einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Konzentration.

In der RTT®-Hypnose können innere Bilder, Erinnerungen und Zusammenhänge sichtbar werden, die im Alltag oft unbewusst wirken. So lassen sich fest verankerte Überzeugungen, emotionale Muster oder innere Blockaden verstehen und neu einordnen.

Wie läuft eine RTT®-Hypnose ab?

Nach einem ausführlichen Vorgespräch begleite ich dich in einen entspannten, fokussierten Zustand. In diesem Zustand arbeitet dein Unterbewusstsein ressourcenorientiert und lösungsfokussiert. Zum Abschluss folgt eine sanfte Rückführung und ein Nachgespräch.

Viele Klientinnen und Klienten berichten im Anschluss von mehr innerer Klarheit, emotionaler Entlastung und einem neuen Verständnis für sich selbst.

RTT®-Hypnose versteht sich als Coaching- und Begleitmethode. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und enthält keine Heilversprechen.

Wenn du spürst, dass dein Thema tiefer liegt und du dir eine sanfte, respektvolle Begleitung wünschst, kann RTT®-Hypnose ein sinnvoller nächster Schritt sein.

Häufige Fragen zu RTT®️

WAS IST (  RTT®️ )HYPNOSE? UND WAS IST EIGENTLICH TRANCE?

Hypnose ist eine Technik, die zu einem Zustand der hypnotischen Trance führt - einem Zustand, bei dem wir gleichzeitig entspannt und fokussiert sind. Trance ist dabei genauso natürlich wie Atmen oder Schlafen, etwas das uns im Alltag ständig begegnet. Wir erleben Trance zum Beispiel, wenn wir einen spannenden Film sehen und sagen dann, wir waren in den Film "total versunken". Dabei könnten wir ebenso gut sagen: "Ich war in Trance". Auch das Gefühl der Trance ist deshalb nicht so andersartig, wie viele erwarten. Erwarten Sie nicht, Trance zu fühlen, sondern Entspannung. Somit ist die Trance etwas, das wir quasi täglich tun oder tun sollten, aber selten zu unserem Vorteil zu nutzen wissen. Neben anderen Methoden werden Klienten bei RTT®️-Hypnose ebenfalls in Trance versetzt und erhalten so Zugang zu ihrem phantastischen Unbewussten. 

WO FINDET  RTT®️-HYPNOSE BZW. HYPNO-COACHING STATT? 

Derzeit findet sowohl die   RTT®️ -Hypnose als auch das Hypno-Coaching fast ausschließlich online statt. Alles, was Du dazu brauchst, ist eine stabile Internetverbindung und ein ruhiges

Plätzchen und schon kann es losgehen! 

Kann ich mich hinterher an alles erinnern?

Wer eine Hypnose-Sitzung beendet, erinnert sich an alles. Da wir im Trancezustand bei vollem Bewusstsein sind, bekommen wir alles mit und wissen hinterher genau, was uns gesagt wurde, welche Bilder wir vor unserem inneren Auge gesehen haben, und was wir selbst gesagt haben. 

Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?

Die kurze Antwortet lautet – Ja! 
Da es ein natürlicher Zustand ist, hat jeder Mensch die Fähigkeit dazu.

Es wird jedoch    n i c h t    empfohlen, dass sich Menschen mit Epilepsie, sowie Personen mit diagnostizierten psychotischen Erkrankungen (Psychosen, Schizophrenie, Halluzinationen, Wahnvorstellungen, schweren Persönlichkeitsstörungen) einer Hypnose unterziehen.

 
BESTEHT DIE GEFAHR, DASS ICH NICHT WIEDER AUFWACHE?

Nein! Da Sie sich lediglich in einem Zustand tiefer Entspannung befinden, werden Sie auf jeden Fall aufwachen.